A cura della Dott.ssa Dietista Nutrizionista Sara Gentile “Il mio bambino non mangia” è una delle preoccupazioni più frequenti che emergono durante i colloqui con i genitori. Spesso questa affermazione nasce da un cambiamento improvviso nel comportamento alimentare del bambino, che da curioso e disponibile diventa selettivo, rifiuta alcuni alimenti o sembra nutrirsi in modo molto limitato. In realtà, nella maggior parte dei casi, non si tratta di un vero problema nutrizionale

A cura della Dott.ssa Marialuisa Conza Le banane sono uno dei frutti più amati e consumati al mondo, la loro versatilità, la loro dolcezza e la ricchezza di elementi nutritivi le rendono una delle scelte più ad hoc per chi cerca uno snack sano e veloce.  Tuttavia molte persone si chiedono se la banana fa ingrassare . Come già spiegato, la risposta è dipende! vale a dire che dipende dal contesto alimentare generale, dalla quantità e dal momento del consumo. Ma è giusto poter e

A cura della Dott.ssa Marialuisa Conza Lo zenzero nei bambini piccoli è da poco utilizzato anche nell’inserimento di diete ben controllate rivolte, appunto proprio ai più piccoli. L’introduzione di nuovi alimenti nella dieta dei bambini piccoli è un momento importante nella loro crescita e sviluppo. Tra le tante opzioni a disposizione, come dicevo lo zenzero spicca, sia per le sue proprietà benefiche che per il suo sapore unico. Sebbene sia spesso utilizzato dagli adulti per